Boks

Naši boksački programi odvijaju se u grupi, a prikladni su za rekreativce i iskusnije boksače i natjecatelje:

-Treninzi su fokusirani naučenje osnovnih tehnika boksa, razvoj kondicije i izdržljivosti
-Trening vodi iskusan i kvalitetan trener Vedran Krga
-Sparing nije obavezan ako vi to ne želite

O treningu

Ovaj napredni boksački trening namijenjen je iskusnim rekreativcima i natjecateljima koji žele intenzivan i funkcionalan trening. U ovom su treningu učestali sparinzi i sparing vježbe, pa je boksačka oprema obvezna (štitnik za zube, rukavice, bandaže).

Trajanje:

1h 30min

Intenzitet:

Visoki

Oprema:

Majica kratkih rukava

Hlače

Tenisice za dvoranu

Ručnik

Voda

Štitnik za zube

Rukavice

Bandaže

Preporučeno za:

Razvoj boksačke tehnike

Pripremu za natjecanje izboksa

Razvoj kondicije i izdržljivosti

Slike s treninga

Povezani treninzi

meltdown

Funkcionalnitrening u grupi fokusiran na razvoj kondicije i izdržljivosti.

saznaj više

body boost

Funkcionalni trening u grupi za žene fokusiran razvoj kondicije i izdržljivosti.

saznaj više

open gym

Slobodno korištenje opremljene teretane za vlastite treninge.

saznaj više