Naši fitness programi odvijaju se u grupi, a prikladni su za početnike, ali i za iskusnije vježbače i rekreativce:
-Treninzi su fokusirani na redukcija potkožnog masnog tkiva, jačanje i zatezanje donjih ekstremiteta.
-Treninge vodi simpatičana i ljubazana trenerica Patricia Paun.
-Odvijaja se u fitness dijelu Hornet Boxing Gyma.
Za samostalne treninge, dostupan je Open Gym kroz cijelo radno vrijeme Hornet Boxing Gyma.
Naši fitness programi odvijaju se u grupi, a prikladni su za početnike, ali i za iskusnije vježbače i rekreativce:
-Treninzi su fokusirani na razvoj izdržljivosti, snage i mišićne mase.
-Treninge vodi simpatičana i ljubazana trenerica Patricia Paun.
-Za samostalne treninge, dostupan je Open Gym kroz cijelo radno vrijeme Hornet Boxing Gyma.
Odvijaju se u fitness dijelu Hornet Boxing Gyma.
• 1h
• Srednji/visoki
• Vlastiti ručnik za trening
• Bočicu s vodom
• Čiste indoor tenisice
• Odjeću za trening
• Stvari za tuširanje (ukoliko se planirate tuširati u dvorani)
• Obzirom na kasniji termin super završetak dana
• Redukcija potkožnog masnog tkiva
• Jačanje i zatezanje donjih ekstremiteta
• Razvoj funkcionalnih i motoričkih sposobnosti
Funkcionalni trening u grupi za žene fokusiran razvoj kondicije i izdržljivosti.
