Body Boost

Naši fitness programi odvijaju se u grupi, a prikladni su za početnike, ali i za iskusnije vježbače i rekreativce:

-Treninzi su fokusirani na redukcija potkožnog masnog tkiva, jačanje i zatezanje donjih ekstremiteta.
-Treninge vodi simpatičana i ljubazana trenerica Patricia Paun.
-Odvijaja se u fitness dijelu Hornet Boxing Gyma.


Za samostalne treninge, dostupan je Open Gym kroz cijelo radno vrijeme Hornet Boxing Gyma.

O treningu

Naši fitness programi odvijaju se u grupi, a prikladni su za početnike, ali i za iskusnije vježbače i rekreativce:

-Treninzi su fokusirani na razvoj izdržljivosti, snage i mišićne mase.
-Treninge vodi simpatičana i ljubazana trenerica Patricia Paun.
-Za samostalne treninge, dostupan je Open Gym kroz cijelo radno vrijeme Hornet Boxing Gyma.

Odvijaju se u fitness dijelu Hornet Boxing Gyma.

Trajanje:

1h

Intenzitet:

Srednji/visoki

Oprema:

Vlastiti ručnik za trening

Bočicu s vodom

Čiste indoor tenisice

Odjeću za trening

Stvari za tuširanje (ukoliko se planirate tuširati u dvorani)

Preporučeno za:

Obzirom na kasniji termin super završetak dana

Redukcija potkožnog masnog tkiva

Jačanje i zatezanje donjih ekstremiteta

Razvoj funkcionalnih i motoričkih sposobnosti

Slike s treninga

Povezani treninzi

meltdown

Funkcionalnitrening u grupi fokusiran na razvoj kondicije i izdržljivosti.

saznaj više

body boost

Funkcionalni trening u grupi za žene fokusiran razvoj kondicije i izdržljivosti.

saznaj više

open gym

Slobodno korištenje opremljene teretane za vlastite treninge.

saznaj više